Warto wspomóc układ immunologiczny w obronie przed patogenami, korzystając z roślin o potwierdzonej skuteczności. Najlepiej włączyć je do diety, a ich olejki eteryczne stosować w aromaterapii. Sprawdź jakie przyprawy i zioła pomogą chronić się przed infekcją! 
Nie należy czekać z działaniem na pierwsze objawy choroby. Do obrony organizmu przed patogenami warto wykorzystać naturalne surowce roślinne o potwierdzonym w badaniach silnym działaniu przeciwwirusowym. Jak używać ochronnych roślin?
– jako dodatek do potraw (jadalne zioła i przyprawy),
– w gotowych herbatkach lub naparach z samodzielnie przygotowanych mieszanek (zioła, kłącza),
– z wodą lub mlekiem (kłącza, korzenie),
– w postaci soku (owoce, kłącza),
– jako wyciągi (suplementy diety),
– do aromaterapii (olejki eteryczne)

Sprawdź najbardziej popularne antywirusowe ziół i przypraw, które warto stosować na co dzień.
Poniżej lista ziół, przypraw, olejów oraz soków skutecznych w ochronie odporności i w walce z infekcjami:
1. Pysznogłówka czerwona
2. Rumianek pospolity
3. Jeżówka purpurowa
4. Olej z czarnuszki
5. Sok z czarnego bzu, maliny
6. Imbir, czosnek
7. Kurkuma
8. Moringa olejodajna
9. Czystek
10. Lukrecja (korzeń)
11. Dziewanna kwiat
12. Olejek eteryczny eukaliptusowy
Wszystkie z wymienionych dostępne na najzdrowsze.pl